SAN JOSÉ * ENCICLOPEDIA DEL FÚTBOL DEL INTERIOR
SAN JOSÉ DE MAYO
Es la capital del departamento de San José, está ubicada en el centro del departamento sobre la cuchilla San José y la margen derecha del río San José, a la altura del km 96 de la vía férrea Montevideo-Colonia y en la intersección de las rutas nacionales 3 y 11. La ciudad de San José de Mayo fue fundada por el teniente de Dragones Eusebio Vidal en 1783, quién partió desde Montevideo el 28 de mayo de ese año cumpliendo con una orden del virrey Vértiz, con 29 carretas, 204 indios y unas cuarenta familias pobladoras. Según el censo del año 2011 la ciudad cuenta con una población de 36 747 habitantes.
ECILDA PAULLIER
La ciudad se encuentra situada en la zona suroeste del departamento de San José, próximo y al este del arroyo Cufré -límite con el departamento de Colonia y junto al cruce de las rutas nacionales 1 y 11. Dista 35 km de la capital departamental, y 101 km de la ciudad de Montevideo.En mayo del año 1883 se fundó el pueblo y colonia agrícola Santa Ecilda . El 16 de mayo de 1883, Federico Paullier contrató ante el Gobierno, la fundación de la Colonia. En honor a su esposa Ecilda Capdevilla y Reixach de Paullier, la colonia agrícola recibió el nombre de «Santa Ecilda». Según el censo del año 2011 la ciudad contaba con una población de 5025 habitantes.
LIBERTAD
La ciudad se encuentra localizada al sureste del departamento de San José sobre la ruta nacional Nº 1 a 52 km de la capital del país Montevideo y 41 km de San José de Mayo, la capital del departamento. Su nombre se inspira en los deseos de los primeros colonos de la zona, muchos de los cuales eran inmigrantes franceses de Alsacia y Lorena que escapaban de la invasión de sus territorios por parte del Imperio alemán. Su fecha de fundación más extendida es en 1872 por Carlos Clauzolles a orillas del río San José en campos que habían pertenecido al financista francés José Buschental. Según el censo del año 2011 la ciudad cuenta con una población de 10 166 habitantes.
KIYÚ
Kiyú es una localidad balnearia de Uruguay ubicada sobre el Río de la Plata en el departamento de San José. Su nombre deriva de un término guaraní que significa grillo. Fue fundado el 15 de marzo de 1955 por Julio César Moreno quien fuera el promotor del hoy reconocido rincón de veraneo . De acuerdo al censo de 2004 la población de Kiyú es de 332 habitantes.
JUNCAL
Pequeña localidad y paraje del departamento de San José, lleva su nombre por el arroyo Juncal cercano a la misma .
PUNTAS DE VALDEZ
La localidad se encuentra localizada al sur del departamento de San José, próximo a las nacientes del arroyo Valdez y sobre la ruta 1 en su km 61. La ciudad más próxima es Libertad (9 km al este), mientras que la capital departamental San José de Mayo, se ubica 30 km al norte. Su historia comienza en las primeras décadas del siglo XX, cuando aún no existía la ruta 1, y el llamado Camino de las Tropas era la principal vía de tránsito. Próximo a éste se asentaban algunos comerciantes y artesanos. Según el censo del año 2011 la localidad contaba con una población de 1491 habitantes.
COLONIA ALONSO MONTAÑO
Ubicada en el Departamento de San José la Colonia Alonso Montaño es zona de tambos y de gran producción lechera.
RODRIGUEZ
La localidad se encuentra situada en la zona centro-este del departamento de San José, al oeste del arroyo Cagancha, sobre la ruta 45, 1.5 km al norte de su empalme con la ruta 11. Esta localidad se desarrolló en los campos de los sucesores de Santiago Rodríguez, de quienes tomó su nombre. En 1898, Rita Baena de Rodríguez y León Jude destinaron parte de sus tierras para la ampliación del joven pueblo. Según el censo del año 2011 la localidad contaba con una población de 2604 habitantes.
PASO DE LAS PIEDRAS
Localidad de la zona rural del Departamento de San José.
PASO DE PANTA
Localidad de la zona rural del Departamento de San José.
COLONIA WILSON
Colonia Wilson es un pueblo ubicado en el departamento de San José, Uruguay, a la altura del kilómetro 39 de la Ruta Nacional Nro. 1. Las principales actividades económicas que se realizan en este pueblo son la agricultura (frutillas) y la pesca. Durante todo el año los pescadores se ubican en la costa abasteciendo zonas próximas como Ciudad del Plata o la Ciudad de Libertad.
RAFAEL PERAZZA
La localidad se encuentra ubicada al sur del departamento de San José sobre la ruta 1, a unos 72 km de Montevideo y 23 de San José de Mayo. La localidad es el centro de una importante región productora de papas, además de otros productos hortícolas. Su población es de 1235 habitantes.